המטבח הבריא של שלמה
מתכונים בריאים, טעימים ומזינים לאורח חיים בריא. גלה כיצד לשלב תזונה נכונה עם הנאה ממש.
קצת עליי
מדריך כושר ובריאות ומאמן אישי מקצועי, המתמחה בתזונה בריאה ומהנה
על עצמי
שמי שלמה, אני מדריך כושר ובריאות ומאמן אישי, בוגר בהצטיינות ממכללת וינגייט וכיום בוגר למדעי התזונה באוניברסיטת אריאל. אהבתי לאורח חיים בריא נולדה מהתמודדות אישית עם השמנת יתר בילדות, כשניסיתי אינספור דיאטות ושיטות להרזיה.
לאחר שנים של לימוד והתנסות, מטרתי היא לעזור לכמה שיותר אנשים לבצע שינוי תזונתי, לחיות בריא – וליהנות מהתהליך!
האני מאמין שלי
אני מאמין שאורח חיים בריא מבוסס על שילוב של פעילות גופנית קבועה ותזונה מאוזנת ומהנה – כזו שתוכלו להתמיד בה לאורך זמן. באמצעות הרגלים נכונים ובחירת חלופות בריאות וטעימות, כל אחד יכול לשפר את התזונה שלו.
התמחויות עיקריות
מאמן כושר אישי בחדר הכושר LAZUZ
העצמאות 63, פתח תקווה
מה תמצאו באתר והשירותים שלי
באתר שלי תמצאו מידע על אורח חיים בריא, כולל מאמרים, טיפים לתזונה מאוזנת, מתכונים בריאים והמלצות על מוצרי בריאות איכותיים. בנוסף, אני מציע שירותי תזונה מקצועיים המותאמים אישית לכל לקוח.
מתכונים בריאים
מאות מתכונים בריאים וטעימים שנבדקו ואושרו על ידי מאמן התזונה המקצועי שלנו. מתכונים טעימים ומזינים שקל להכין, עם הנחיות תזונתיות מפורטות.
טיפים מקצועיים ואורח חיים בריא
עצות מקצועיות לתזונה נכונה ואורח חיים בריא מבוססות מחקר. הדרכה לשילוב הרגלים בריאים שאפשר לקיים לאורך זמן עם מאמרים וטיפים מעשיים.
ייעוץ אישי ותוכניות תזונה
ייעוץ תזונה אישי המותאם לצרכים הייחודיים שלכם ולמטרות הבריאות שלכם. תוכניות תזונה מקיפות הכוללות תפריטים, מתכונים ומעקב אישי.
מתכונים מומלצים
מתכונים פופולריים ובריאים שנבחרו במיוחד עבורכם
מתכונים אחרונים
מוכנים להתחיל את המסע לאורח חיים בריא יותר?
הצטרפו לאלפי לקוחות מרוצים שכבר שינו את אורח החיים שלהם
Coach Shlomo
מדריך כושר ובריאות ומאמן אישי מקצועי.
מטרתי לעזור לכם לבצע שינוי תזונתי, לחיות בריא ולהנות מהתהליך!
בוגר בהצטיינות ממכללת וינגייט | בוגר למדעי התזונה באוניברסיטת אריאל
יצירת קשר
חדר הכושר LAZUZ
העצמאות 63, פתח תקווה
מותגים מומלצים
מותגים מומלצים ובטוחים
© 2025 Coach Shlomo. כל הזכויות שמורות.