ספריית המתכונים

מתכונים בריאים

גלה מגוון מתכונים בריאים וטעימים שיעזרו לך לשמור על אורח חיים פעיל ובריא

קטגוריות פופולריות

בחרו קטגוריה או התחילו לחפש

הכל
גלידות חלבון NINJA CREAMI
גלידות חלבון ללא מכונה
כריכים ורולים
מלוחים
ממרחים
משקאות
מתוקים

341 מתכונים זמינים

פינוק ללא מצפון: מוס שוקולד בריא וקטיפתי
קל
38 קק"ל
4 ג׳ חלבון
קל

פינוק ללא מצפון: מוס שוקולד בריא וקטיפתי

עוגת שוקולד חלבון מושחתת במיקרו ב-2 דקות
קל
240 קק"ל
30 ג׳ חלבון
קל
5 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

עוגת שוקולד חלבון מושחתת במיקרו ב-2 דקות

מתכון לפלאפ חלבון דל קלוריות
קל
155 קק"ל
24 ג׳ חלבון
קל
מועשר בחלבון
גלידה

מתכון לפלאפ חלבון דל קלוריות

מתכון לעוגיית חלבון שחיתות במיקרו ב2 דקות
קל
160 קק"ל
20 ג׳ חלבון
קל
5 דק'
מתוק
שוקולד

מתכון לעוגיית חלבון שחיתות במיקרו ב2 דקות

סינבונס חלבון ביתי רק 80 קלוריות ליחידה (כולל הציפוי!)
קל
80 קק"ל
6 ג׳ חלבון
קל
37 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

סינבונס חלבון ביתי רק 80 קלוריות ליחידה (כולל הציפוי!)

עוגיית חלבון שוקולד צ'יפס במיקרו ב2 דקות
קל
180 קק"ל
26 ג׳ חלבון
קל
4 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון

עוגיית חלבון שוקולד צ'יפס במיקרו ב2 דקות

מתכון לקינוח חלבון עוגת גבינה פירורים
קל
248 קק"ל
44.6 ג׳ חלבון
קל
6 דק'
דל קלוריות
חלבון גבוה

מתכון לקינוח חלבון עוגת גבינה פירורים

מתכון לפטריית מלך היער עם פירה קרמי ואפונת שלג
קל
293 קק"ל
13.3 ג׳ חלבון
קל
25 דק'
דל קלוריות
צמחוני

מתכון לפטריית מלך היער עם פירה קרמי ואפונת שלג

מתכון לרול דפי אורז ספייסי טונה בסגנון שי-שי
בינוני
525 קק"ל
39.5 ג׳ חלבון
בינוני
40 דק'
חלבון גבוה
טונה

מתכון לרול דפי אורז ספייסי טונה בסגנון שי-שי

מתכון לסביצ׳ה קולורבי צלוי על יוגורט PRO
קל
139 קק"ל
14.4 ג׳ חלבון
קל
70 דק'
דל קלוריות
חלבון גבוה

מתכון לסביצ׳ה קולורבי צלוי על יוגורט PRO

מתכון לפוקי בול דל קלוריות עם טופו קריספי ורוטב בוטנים
קל
489 קק"ל
49.6 ג׳ חלבון
קל
35 דק'
דל קלוריות
פוקי בול

מתכון לפוקי בול דל קלוריות עם טופו קריספי ורוטב בוטנים

מתכון לניוקי עננים ללא גלוטן דל קלוריות
בינוני
255 קק"ל
9 ג׳ חלבון
בינוני
75 דק'
דל קלוריות
מלוח

מתכון לניוקי עננים ללא גלוטן דל קלוריות