
למנה
25 דקות
1 מנות
• 4 יחידות ביצים L
• 15 גרם אבקת קקאו
• 40 גרם אריתריטול
• 1 שקיות סוכרזית
• 60 גרם מים
• 1/4 כפית קפה מגורען
שלב 1: בשלו את הביצים בסיר.
שלב 2: קלפו את הביצים והפרידו את החלבונים מהחלמונים.
שלב 3: הוסיפו את חלבוני הביצים המבושלים כאשר הם עוד חמים עם שאר הרכיבים לבלנדר.
שלב 4: טחנו בבלנדר עד מרקם חלק.
שלב 5: אחסנו במקרר והגישו קר.
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
מתכון פודינג שוקולד דל קלוריות לוקח 25 דקות להכנה (15 דקות הכנה + 10 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון פודינג שוקולד דל קלוריות פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון פודינג שוקולד דל קלוריות מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון פודינג שוקולד דל קלוריות ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו