
8 דקות
1 מנות
• 1 יחידה ביצה L
• 1 חלבון של ביצה L
• 60 גרם קוטג' 3%
• מלח פלפל
שלב 1: טרפו את הביצה, החלבון והקוטג'.
שלב 2: טגנו במחבת על אש בינונית וכסו עם מכסה.
שלב 3: כאשר החביתה זהובה הפכו ל10 שניות נוספות על הצד השני.
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
מתכון לחביתה אוורירית דלת קלוריות לוקח 8 דקות להכנה (5 דקות הכנה + 3 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לחביתה אוורירית דלת קלוריות פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לחביתה אוורירית דלת קלוריות מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לחביתה אוורירית דלת קלוריות ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מלוחים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו