
3 דקות
1 מנות
• 1 שקית לקט לסלט (סלט המושבה/סלט ערוגות)
• 1 יחידה טונה במים
• 3 כפות רוטב אלף האיים לייט הלמנס
שלב 1: ערבבו את כל הרכיבים יחד בקערה לסלט.
שלב 2: טיפ: גוונו בסוגי הרטבים, קיימים המון סוגי רטבים לייט.
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
מתכון לסלט עשיר בחלבון ב3 דקות לוקח 3 דקות להכנה (3 דקות הכנה + 0 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לסלט עשיר בחלבון ב3 דקות פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לסלט עשיר בחלבון ב3 דקות מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לסלט עשיר בחלבון ב3 דקות ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית סלטים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו