מתכון לארטיק קרח 0 קלוריות
זמן כולל
מנות
רמת קושי
אין מידע תזונתי זמין למתכון זה כרגע.
200 גרם מים
6 גרם אבקת BCAA בטעם אהוב
10 גרם אלולוז
שלב 1: ערבבו את כל המצרכים היטב.
שלב 2: מזגו לתבנית ארטיק.
שלב 3: הניחו במקפיא לפחות כ5 שעות.