מתכון לגלידת חלבון מנגו NINJA CREAMI
מתכון גלידת חלבון בטעם מנגו. קלה להכנה בעזרת מכונת NINJA CREAMI. עשירה בחלבון ודלה בקלוריות. אינה מכילה סוכר או שומן רווי לעומת גלידות קנויות.
גלידה
מתוק
NINJA CREAMI
זמן כולל
0 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
קלוריות: 250
חלבון: 29g
פחמימות: 29g
שומן: 3g
פילוח קלוריות
חלבון: 46%
פחמימות: 46%
שומן: 11%
גלידות חלבון NINJA CREAMI
חלבון+
מצרכים
1 מנות
100 גרם מים
150 גרם חלב 1%
120 גרם מנגו טרי/קפוא
30 גרם אריתריטול
1/4 כפית מדידה גואר גאם
1/8 כפית מדידה סודה לשתייה
2 שקית סוכרזית
1 כפית תמצית וניל איכותית
הוראות הכנה
שלב 1: ערבבו היטב את כל הרכיבים היבשים (אבקת חלבון Sportnix, אריתריטול, גואר גאם, סודה לשתייה וסוכרזית).
שלב 2: הוסיפו את הרכיבים הנוזליים (מים, חלב ותמצית וניל) ואת המנגו למיכל הNINJA CREAMI.
שלב 3: מזגו את הרכיבים היבשים למיכל עם הרכיבים הנוזליים וערבבו היטב.
שלב 4: הניחו במקפיא ל24 שעות לפחות.
שלב 5: הוציאו מהמקפיא וחממו במיקרוגל 15 שניות.
שלב 6: הפעילו את המכונה על מצב גלידה לייט. במידת הצורך לשיפור המרקם הפעילו פעם נוספת על מצב "תוספות".
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם
קל
141 קק"ל
20.3 ג׳ חלבון
10 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
147 קק"ל
20.1 ג׳ חלבון
7 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
134 קק"ל
19.9 ג׳ חלבון
10 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
195 קק"ל
20.1 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
255 קק"ל
26.6 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
129 קק"ל
19.4 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
שאלות נפוצות על מתכון לגלידת חלבון מנגו NINJA CREAMI
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.