מתכון לגלידת חלבון וניל צ'יה NINJA CREAMI
מתכון גלידת חלבון בטעם וניל קרמי וצ'יה. קלה להכנה בעזרת מכונת NINJA CREAMI. עשירה בחלבון ודלה בקלוריות. אינה מכילה סוכר או שומן רווי לעומת גלידות קנויות.
גלידה
מתוק
NINJA CREAMI
זמן כולל
0 דקות
מנות
1 מנות
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
קלוריות: 300
חלבון: 34g
פחמימות: 20g
שומן: 10g
פילוח קלוריות
חלבון: 45%
פחמימות: 27%
שומן: 30%
גלידות חלבון NINJA CREAMI
חלבון+
מצרכים
1 מנות
200 גרם מים
200 גרם חלב 1%
30 גרם אריתריטול
20 גרם זרעי צ'יה
1/4 כפית מדידה גואר גאם
1/8 כפית מדידה סודה לשתייה
3 שקיות סוכרזית
1 כפית תמצית וניל
חלופות אפשריות
הוראות הכנה
שלב 1: ערבבו היטב את כל הרכיבים היבשים.
שלב 2: הוסיפו את הרכיבים הנוזליים למיכל הNINJA CREAMI.
שלב 3: מזגו את הרכיבים היבשים למיכל עם הרכיבים הנוזליים וערבבו היטב.
שלב 4: הניחו במקפיא ל24 שעות לפחות.
שלב 5: הוציאו מהמקפיא וחממו במיקרוגל 15 שניות.
שלב 6: הפעילו את המכונה על מצב גלידה לייט. במידת הצורך לשיפור המרקם הפעילו פעם נוספת על מצב "תוספות".