גלידת חלבון חמאת בוטנים קרמל ב-NINJA CREAMI
גלידת חלבון חמאת בוטנים וקרמל בנינג'ה קרימי, עם קוטג' לקרמיות ורוטב סויה שנותן את הפינה המלוחה של הקרמל.
גלידה
מתוק
NINJA CREAMI
זמן כולל
5 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
הערכים למנה אחת.
קלוריות: 255
חלבון: 26.6g
פחמימות: 15.7g
שומן: 7.1g
סיבים: 2g
פילוח קלוריות
חלבון: 42%
פחמימות: 25%
שומן: 25%
גלידות חלבון NINJA CREAMI
חלבון+
מצרכים
1 מנות
125 גרם קוטג' 3%
100 גרם חלב 1%
150 גרם מים
20 גרם PB2 (אבקת בוטנים)
1/2 כפית רוטב סויה (נותן את הטעם המלוח של הקרמל)
30 גרם אריתריטול
1/4 כפית גואר גאם
70 טיפות סוכרזית
1/4 כפית סודה לשתייה
הוראות הכנה
שלב 1: טוחנים בבלנדר את כל הרכיבים - קוטג', חלב, מים, PB2, רוטב סויה, אריתריטול, גואר גאם, סוכרזית וסודה לשתייה - עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.
שלב 2: יוצקים את התערובת למיכל ה-NINJA CREAMI ומקפיאים ל-24 שעות לפחות.
שלב 3: מוציאים מהמקפיא וחוממים במיקרוגל 15 שניות.
שלב 4: מפעילים את המכונה במצב גלידה לייט. במידת הצורך לשיפור המרקם, מפעילים פעם נוספת במצב תוספות.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם
קל
141 קק"ל
20.3 ג׳ חלבון
10 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
147 קק"ל
20.1 ג׳ חלבון
7 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
134 קק"ל
19.9 ג׳ חלבון
10 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
195 קק"ל
20.1 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
129 קק"ל
19.4 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
קל
123 קק"ל
19.9 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה
שאלות נפוצות על גלידת חלבון חמאת בוטנים קרמל ב-NINJA CREAMI
בערך 5 דקות בסך הכול.
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.