זמן כולל
מנות
רמת קושי
ל2 סמבוסק

2 יחידות טורטייה דלת קלוריות
50 גרם קוטג' 3%
20 גרם קטשופ ללא סוכר היינץ
1/2 כפית קורנפלור
1 כפית אורגנו
1 פרוסה גבינה צהובה 9%
שלב 1: חממו תנור ל180 מעלות.
שלב 2: ערבבו את הקוטג', קטשופ, אורגנו וקורנפלור.
שלב 3: חצו את הטורטיות.
שלב 4: הניחו על חצי טורטייה 1/4 פרוסת גבינה צהובה וכף רוטב מהבלילה.
שלב 5: קפלו ל2 את החצי טורטייה ולחצו את השוליים לסגירה בעזרת מזלג.
שלב 6: אפו בתנור כ10 דקות עד שהסמבוסק מזהיבים מעט.
שלב 7: הגישו חם, זהירות המילוי רותח!