מתכון לטוסט עשיר בחלבון
טוסט עשיר בחלבון
דל קלוריות
מועשר בחלבון
מלוח
זמן כולל
9 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
קלוריות: 180
חלבון: 15g
פחמימות: 15g
שומן: 4g
פילוח קלוריות
חלבון: 33%
פחמימות: 33%
שומן: 20%
מלוחים
מצרכים
1 מנות
2 פרוסות לחם קל דגנית עין בר
2 כפות קטשופ ללא סוכר היינץ
2 פרוסות גבינה צהובה 9%
תבלין פיצה "טעם וריח"
הוראות הכנה
שלב 1: אתם יודעים איך להכין טוסט אני לא צריך ללמד אתכם.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם
קל
217 קק"ל
13.4 ג׳ חלבון
10 דק'
דל קלוריות
מלוח
קל
81 קק"ל
2.7 ג׳ חלבון
85 דק'
מלוח
דל קלוריות
קל
523 קק"ל
58 ג׳ חלבון
25 דק'
מועשר בחלבון
מלוח
קל
0 דק'
מלוח
דל קלוריות
קל
62 קק"ל
6 ג׳ חלבון
115 דק'
מועשר בחלבון
מלוח
קל
270 קק"ל
38 ג׳ חלבון
17 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון
שאלות נפוצות על מתכון לטוסט עשיר בחלבון
בערך 9 דקות בסך הכול: 5 דקות הכנה ו-4 דקות בישול.
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.