מתכון לקאפקייקס חלבון שיבולת שועל
מתכון קאפקייקס חלבון שיבולת שועל.
מידע תזונתי
ל3 קאפקייקס חלבון, 10 למתכון.
פילוח קלוריות
0 דקות
3 מנות
מצרכים
• 60 גרם תערובת חלבון וניל
• 70 גרם קמח שיבולת שועל
• 30 גרם אריתריטול
• 1/4 כפית אבקת סודה
• 320 גרם יוגורט פרו 0% שומן
הוראות הכנה
שלב 1: ערבבו את כל המצרכים היבשים.
שלב 2: הוסיפו את היוגורט והממתיק וערבב עד בלילה חלקה.
שלב 3: חלקו את הבלילה ל10 בתבנית סיליקון לאפיית מאפין 2/3 מהגובה.
שלב 4: אפו בתנור שחומם מראש ל180 מעלות כ15 דקות עד שהקאפקייקס מזהיבים מעט (נעצו קיסם במרכז מאפין, אמור לצאת יבש).
שלב 5: הוציאו מהתנור והניחו להצטנן כמה דקות לפני ההוצאה מתבניות הסיליקון.
טיימרי בישול- מתכון לקאפקייקס חלבון שיבולת שועל
אינטראקציות עם המתכון
דירוג המתכון
0.0
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
שאלות נפוצות על מתכון לקאפקייקס חלבון שיבולת שועל
זמן ההכנה של מתכון לקאפקייקס חלבון שיבולת שועל מפורט במתכון. הזמנים מותאמים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לקאפקייקס חלבון שיבולת שועל פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 3 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לקאפקייקס חלבון שיבולת שועל מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לקאפקייקס חלבון שיבולת שועל ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו