מתכון לרוטב קרם תות דל קלוריות
מתכון רוטב קרם תות דל קלוריות.
דל קלוריות
זמן כולל
10 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
ל100 גרם רוטב קרם תות דל קלוריות
קלוריות: 64
חלבון: 8g
פחמימות: 8g
פילוח קלוריות
חלבון: 50%
פחמימות: 50%
רטבים
מצרכים
1 מנות
200 גרם תות קפוא
2 שקיות סוכרזית
הוראות הכנה
שלב 1: הפשירו את התותים במקרר/על השיש עד התרככות.
שלב 2: עבדו את כל המרכיבים (תותים, תערובת חלבון וניל, סוכרזית וקסנטן גאם) בבלנדר או מעבד מזון בפולסים קצרים עד רוטב חלק.
שלב 3: אחסנו במקרר.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם
קל
263 קק"ל
25 ג׳ חלבון
40 דק'
מועשר בחלבון
מלוח
קל
70 קק"ל
2.5 ג׳ חלבון
10 דק'
דל קלוריות
קל
60 קק"ל
6 ג׳ חלבון
10 דק'
דל קלוריות
קל
38 קק"ל
4 ג׳ חלבון
10 דק'
דל קלוריות
קל
43 קק"ל
1.3 ג׳ חלבון
0 דק'
דל קלוריות
קל
55 קק"ל
4.5 ג׳ חלבון
0 דק'
דל קלוריות
שאלות נפוצות על מתכון לרוטב קרם תות דל קלוריות
בערך 10 דקות בסך הכול.
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.