מתכון לגלידוניות חלבון תות
מתכון גלידוניות חלבון תות. ניתן להשתמש בכל פרי.
מידע תזונתי
כ16 גלידוניות
קלוריות: 145
חלבון: 21g
פחמימות: 15g
שומן: 2g
פילוח קלוריות
חלבון: 58%
פחמימות: 41%
שומן: 12%
5 דקות
1 מנות
קל
גלידות חלבון
דל קלוריות
גלידה
מועשר בחלבון
מתוק
מצרכים
1 מנות
• 200 גרם יוגורט חלבון GO בטעם וניל
• 100 גרם תות קפוא
• 25 גרם אלולוז
הוראות הכנה
שלב 1: טחנו את כל המצרכים היטב בבלנדר.
שלב 2: מזגו לתבנית קוביות קרח מסיליקון.
שלב 3: הניחו במקפיא לפחות כ5 שעות.