מתכון לגלידוניות תות ללא סוכר
מתכון לגלידוניות תות
דל קלוריות
מועשר בחלבון
מתוק
+1
זמן כולל
10 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
ל3 גלידוניות (6 למתכון)
קלוריות: 90
חלבון: 11g
פחמימות: 7g
שומן: 2g
סיבים: 1g
פילוח קלוריות
חלבון: 49%
פחמימות: 31%
שומן: 20%

גלידות חלבון ללא מכונה
מצרכים
1 מנות
100 גרם יוגורט חלבון GO בטעם וניל
100 גרם (כף גדושה) גבינה לבנה 3%
1 כפית תמצית וניל איכותית
20 טיפות סוכרזית
4 יחידות תותים
הוראות הכנה
שלב 1: פרסו את התותים לפרוסות דקות.
שלב 2: ערבבו את כל הרכיבים מלבד התותים (יוגורט חלבון GO, גבינה לבנה, תמצית וניל וסוכרזית).
שלב 3: חלקו את התערובת ל6 עיגולים על נייר אפייה.
שלב 4: קשטו כל עיגול בפרוסות תותים.
שלב 5: הכניסו למקפיא להתייצב לפחות כ3 שעות.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם

קל
165 קק"ל
26.8 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
דל קלוריות

קל
140 קק"ל
17 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה

קל
185 קק"ל
34 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה

קל
55 קק"ל
5 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה

קל
155 קק"ל
24 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
גלידה

קל
145 קק"ל
21 ג׳ חלבון
5 דק'
דל קלוריות
גלידה
שאלות נפוצות על מתכון לגלידוניות תות ללא סוכר
בערך 10 דקות בסך הכול.
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.