
0 דקות
1 מנות
• 70 גרם חלבון ביצה
• 130 גרם חלב 1%
• 1 סוכרזית
• חצי כפית תמצית וניל
• 10 גרם פודינג שוקולד
שלב 1: ערבבו היטב את כל המרכיבים למעט אבקת הפודינג שוקולד בתוך שייקר.
שלב 2: בשלו על אש נמוכה תוך כדי ערבוב עד להסמכה למרקם פודינג.
שלב 3: הוסיפו את פודינג השוקולד וערבבו.
שלב 4: מזגו לכלי והכניסו למקרר.
שלב 5: הגישו קר.
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
זמן ההכנה של מתכון לפודינג וניל עוגיות דל קלוריות מפורט במתכון. הזמנים מותאמים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לפודינג וניל עוגיות דל קלוריות פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לפודינג וניל עוגיות דל קלוריות מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לפודינג וניל עוגיות דל קלוריות ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו