מתוקים
מועשר בחלבון
מתוק
מתכון לפודינג וניל דל קלוריות
פודינג וניל דל קלוריות.
זמן כולל
0 דקות
מנות
1 מנות
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
קלוריות: 110
חלבון: 12g
פחמימות: 13g
שומן: 1g
פילוח קלוריות
חלבון: 44%
פחמימות: 47%
שומן: 8%
מצרכים
1 מנות
70 גרם חלבון ביצה
130 גרם חלב 1%
10 גרם פודינג וניל
1 סוכרזית
הוראות הכנה
שלב 1: ערבבו היטב את כל המרכיבים בתוך שייקר.
שלב 2: בשלו על אש נמוכה תוך כדי ערבוב עד להסמכה למרקם פודינג.
שלב 3: מזגו לכלי והכניסו למקרר.
שלב 4: הגישו קר.