מתכון למוצ'י עשיר בחלבון

הוראות הכנה

• שלב 1: טחנו היטב בבלנדר את כל המצרכים (אבקת חלבון Sportnix, דף אורז, חלב ואריתריטול).

• שלב 2: בשלו על אש נמוכה עד שהבלילה מסמיכה.

• שלב 3: מזגו לתבנית עם שקעי מאפינס.

• שלב 4: הניחו במקפיא לשעתיים לפחות.

• שלב 5: הוציאו את המוצ'י מהמקפיא כ5-10 דקות לפני האכילה בכדי שיפשיר מעט ויתרכך.