מתכון לעוגת גבינה קרה ללא סוכר
עוגת גבינה קרה ללא סוכר ועשירה בחלבון, במרקם קרם שמנת מתמוסס בפה.
מועשר בחלבון
מתוק
זמן כולל
0 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
ל1 מיני עוגות גבינה קרה
קלוריות: 30
חלבון: 5g
פחמימות: 5g
שומן: 5g
פילוח קלוריות
חלבון: 67%
פחמימות: 67%
שומן: 150%

מתוקים
מצרכים
1 מנות
200 גרם יוגורט חלבון וניל
250 גרם גבינה לבנה 3%
10 גרם ג'לטין
100 גרם חלב 1%
60 גרם אבקת אריתריטול
24 גרם פודינג וניל ללא סוכר
הוראות הכנה
שלב 1: פזרו את הג'לטין מעל החלב והניחו בצד על מנת שיספח נוזלים כ3 דקות.
שלב 2: חממו במיקרו בפולסים של 10 שניות עד שהג'לטין נמס לגמרי והניחו בצד להתקרר מעט.
שלב 3: ערבבו את שאר המצרכים (יוגורט חלבון וניל, גבינה לבנה, אבקת אריתריטול ופודינג וניל) ביחד עד בלילה חלקה.
שלב 4: ערבבו ביחד את הבלילה עם הג'לטין המומס.
שלב 5: מזגו מהבלילה לתבניות סיליקון לאפיית מאפינס. אפשר גם בתבנית גדולה.
שלב 6: הניחו במקרר לפחות ל4 שעות, על מנת שהג'לטין יתייצב והגישו קר.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם

קל
48 קק"ל
1.5 ג׳ חלבון
15 דק'
מתוק

קל
231 קק"ל
36 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
250 קק"ל
37 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
149 קק"ל
9.6 ג׳ חלבון
15 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
51 קק"ל
5 ג׳ חלבון
20 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
76 קק"ל
6.3 ג׳ חלבון
10 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
שאלות נפוצות על מתכון לעוגת גבינה קרה ללא סוכר
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.