מתכון לקליפות תפוז מתוקות ללא סוכר
קליפות תפוז מתוקות ללא סוכר,עשירות בסיבים תזונתיים ונוגדי חמצון.
מידע תזונתי
ל100 גרם
פילוח קלוריות
74 דקות
1 מנות
מצרכים
• 300 גרם קליפות תפוזים
• 75 גרם אריתריטול
• 60 גרם מים
הוראות הכנה
שלב 1: השרו את קליפות התפוזים בקערה עם מים רותחים ל10 דקות, בכדי להוציא מהמרירות שלהן. *מי שמעוניין להוציא לגמרי את המרירות ניתן לחזור על השלב 3 פעמים.
שלב 2: רוקנו את המים והכניסו את הקליפות לסיר עם שאר המצרכים ו60 גרם מים מהברז.
שלב 3: בשלו על אש נמוכה תוך כדי ערבוב מדי פעם, עד שכל המים מתאדים ואין עוד נוזלים בסיר.
שלב 4: פזרו על נייר אפייה והניחו להתקרר.
שלב 5: אם נשאר משהו אחרי הנשנושים אחסנו במקרר.
טיימרי בישול- מתכון לקליפות תפוז מתוקות ללא סוכר
אינטראקציות עם המתכון
דירוג המתכון
0.0
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
שאלות נפוצות על מתכון לקליפות תפוז מתוקות ללא סוכר
מתכון לקליפות תפוז מתוקות ללא סוכר לוקח 74 דקות להכנה (54 דקות הכנה + 20 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לקליפות תפוז מתוקות ללא סוכר פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לקליפות תפוז מתוקות ללא סוכר מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לקליפות תפוז מתוקות ללא סוכר ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית נשנושים בריאים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו