מתכון לרוטב טריאקי דל קלוריות
רוטב טריאקי הוא אחד האהובים עלי לבישול, אך הבעיה עם רוטב קנוי הוא כמות הסוכר המוסף הגבוהה. במתכון רוטב טריאקי זה השתמשתי בתחליף סוכר אריתריטול וסוכרזית. נהדר כמרינדה לעוף ובשר לפני בישול או כמטבל בפני עצמו.
דל קלוריות
זמן כולל
10 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
ל100 גרם
קלוריות: 38חלבון: 4 ג׳פחמימות: 5 ג׳
פילוח קלוריות
חלבון: 42%פחמימות: 53%
רטבים
מצרכים
מנה אחת
60 גרם מים
100 גרם רוטב סויה קיקומן
40 גרם אריתריטול
2 שקיות סוכרזית סוכרלוז
1/4 כפית מדידה קסנטן גאם
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם
קל
263 קק"ל
25 ג׳ חלבון
40 דק'
מועשר בחלבון
מלוח
קל
64 קק"ל
8 ג׳ חלבון
10 דק'
דל קלוריות
קל
70 קק"ל
2.5 ג׳ חלבון
10 דק'
דל קלוריות
קל
60 קק"ל
6 ג׳ חלבון
10 דק'
דל קלוריות
קל
43 קק"ל
1.3 ג׳ חלבון
0 דק'
דל קלוריות
קל
55 קק"ל
4.5 ג׳ חלבון
0 דק'
דל קלוריות
שאלות נפוצות על מתכון לרוטב טריאקי דל קלוריות
בערך 10 דקות בסך הכול.
מנה אחת. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.