
איך אלכוהול משפיע על שריפת השומן?
הגוף מתעדף את פירוק האלכוהול לפני כל דבר אחר, ובזמן הזה שריפת השומן יורדת בחדות. לכן השילוב של אלכוהול עם ארוחה שמנה בעייתי במיוחד.
עוגיית שוקולד כפול עתירה עוד יותר מעוגיית צ'יפס, כי היא מכילה גם קקאו עשיר בשומן וגם עוד שוקולד בבצק עצמו. יש מתכון לעוגיית חלבון דאבל שוקולד במיקרו ב-90 שניות.

14 בספטמבר 2026
2 דקות
כן, אפשר לאכול עוגיית שוקולד גם בחיטוב, אבל כדאי לדעת שהגרסה הזו לרוב עתירה יותר מעוגיית שוקולד צ'יפס רגילה.
עוגיית שוקולד עם קקאו בבצק עצמו מכילה שומן נוסף שמקורו בחמאת קקאו, מעבר לחמאה ולחתיכות השוקולד שכבר נמצאות בעוגייה רגילה. השילוב הזה יכול להעלות עוגייה בודדת ל-300-350 קלוריות ואף יותר בגרסאות מרשימות במיוחד.
יש מתכון לעוגיית חלבון דאבל שוקולד שיוצאת רכה ועשירה תוך 90 שניות במיקרו, בהרבה פחות שומן וסוכר מהמקור. תוכלו למצוא את המתכון המלא כאן: עוגיית חלבון דאבל שוקולד במיקרו.
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם