האם אפשר לאכול פסטה בחיטוב?

כן, אפשר לאכול פסטה גם בחיטוב. הפסטה עצמה היא מקור פחמימה סביר, ומה שבאמת קובע אם הצלחת קלה או כבדה זה הרוטב שמלווה אותה.

למה רוטב שמנוני הורס את הארוחה

רטבים המבוססים על שמן זית נדיב, חמאה או שמנת מכניסים מאות קלוריות נוספות בלי שיורגש בטעם. צלחת פסטה שנראית רגילה יכולה בקלות להגיע ל-800-900 קלוריות רק בגלל הרוטב שמצופה עליה.

רוטב קל שעדיין טעים

רוטב רוזה קליל שומר על מרקם עשיר וטעם מלא בלי עומס השומן של רוטב שמנת רגיל. תוכלו למצוא את המתכון המלא כאן: פסטה עם רוטב רוזה דל קלוריות. הוסיפו חזה עוף או טונה וירקות כדי להפוך את הצלחת למאוזנת ומשביעה.