
למנה, 2 מנות למתכון.
20 דקות
1 מנות
• 4 יחידות 4 יחידות ביצים L
• 15 גרם קקאו
• 35 גרם אריתריטול
• 30 טיפות סוכרזית
• 1/4 כפית קפה מגורען
• 60 גרם חלב
שלב 1: בשלו את הביצים בסיר.
שלב 2: קלפו את הביצים והפרידו את החלבונים מהחלמונים.
שלב 3: הוסיפו רק את חלבוני הביצים המבושלים כאשר הם עוד חמים עם שאר הרכיבים לבלנדר.
שלב 4: טחנו בבלנדר עד מרקם חלק.
שלב 5: הכניסו למקרר להתייצבות.
שלב 6: הגישו קר.
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
מתכון לפודינג שוקולד דל קלוריות לוקח 20 דקות להכנה (10 דקות הכנה + 10 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לפודינג שוקולד דל קלוריות פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לפודינג שוקולד דל קלוריות מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לפודינג שוקולד דל קלוריות ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו