מתכון לפריכיות עם קוטג' ודבש דל קלוריות
פריכיות עם קוטג' ודבש דל קלוריות.
מועשר בחלבון
מתוק
זמן כולל
1 דקות
מנות
1 מנות
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
לפריכית
קלוריות: 85
חלבון: 6g
פחמימות: 8g
שומן: 5g
פילוח קלוריות
חלבון: 28%
פחמימות: 38%
שומן: 53%
מתוקים
מצרכים
1 מנות
2 פריכיות אורז
100 גרם קוטג' 3%
10 גרם דבש ללא סוכר
הוראות הכנה
שלב 1: מרחו בנדיבות קוטג' על הפריכיות.
שלב 2: זלפו דבש ללא סוכר מעל הקוטג'.
שלב 3: בתאבון.