מתכון לפריכיות עם קוטג' ודבש דל קלוריות
פריכיות עם קוטג' ודבש דל קלוריות.
מועשר בחלבון
מתוק
זמן כולל
דקה אחת
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
לפריכית
קלוריות: 85
חלבון: 6g
פחמימות: 8g
שומן: 5g
פילוח קלוריות
חלבון: 28%
פחמימות: 38%
שומן: 53%
מתוקים
מצרכים
1 מנות
2 פריכיות אורז
100 גרם קוטג' 3%
10 גרם דבש ללא סוכר
הוראות הכנה
שלב 1: מרחו בנדיבות קוטג' על הפריכיות.
שלב 2: זלפו דבש ללא סוכר מעל הקוטג'.
שלב 3: בתאבון.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם
קל
48 קק"ל
1.5 ג׳ חלבון
15 דק'
מתוק
קל
231 קק"ל
36 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
250 קק"ל
37 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
149 קק"ל
9.6 ג׳ חלבון
15 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
51 קק"ל
5 ג׳ חלבון
20 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
76 קק"ל
6.3 ג׳ חלבון
10 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
שאלות נפוצות על מתכון לפריכיות עם קוטג' ודבש דל קלוריות
בערך 1 דקות בסך הכול.
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.