מתכון לסלט גזר מרוקאי
מתכון סלט גזר מרוקאי טעים וקל להכנה. נהדר כתוספת בריאה לשולחן.
מידע תזונתי
לכל המתכון
קלוריות: 240
חלבון: 5g
פחמימות: 44g
שומן: 6g
פילוח קלוריות
חלבון: 8%
פחמימות: 73%
שומן: 23%
0 דקות
1 מנות
קל
סלטים
דל קלוריות
ירקות
מצרכים
1 מנות
• 500 גרם גזר
• 2 כפות אריסה
• 5 גבעולים כוסברה קצוצים
• מלח , פלפל ואבקת שום לפי הטעם
• 1 כף מיץ לימון
• 1 סוכרזית
הוראות הכנה
שלב 1: בשלו את הגזרים בסיר מכוסים במים רותחים עד ריכוך כרבע שעה.
שלב 2: שפכו את המים ותנו לגזרים להתקרר מעט.
שלב 3: חתכו את הגזרים לפרוסות.
שלב 4: ערבבו את פרוסות הגזר עם הכוסברה, הסוכרזית והתבלינים.
שלב 5: הוסיפו תיבול לפי העדפה אישית.