מתכון לסלט גזר מרוקאי
מתכון סלט גזר מרוקאי טעים וקל להכנה. נהדר כתוספת בריאה לשולחן.
דל קלוריות
ירקות
זמן כולל
0 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
לכל המתכון
קלוריות: 240
חלבון: 5g
פחמימות: 44g
שומן: 6g
פילוח קלוריות
חלבון: 8%
פחמימות: 73%
שומן: 23%
סלטים
מצרכים
1 מנות
500 גרם גזר
2 כפות אריסה
5 גבעולים כוסברה קצוצים
מלח , פלפל ואבקת שום לפי הטעם
1 כף מיץ לימון
1 סוכרזית
הוראות הכנה
שלב 1: בשלו את הגזרים בסיר מכוסים במים רותחים עד ריכוך כרבע שעה.
שלב 2: שפכו את המים ותנו לגזרים להתקרר מעט.
שלב 3: חתכו את הגזרים לפרוסות.
שלב 4: ערבבו את פרוסות הגזר עם הכוסברה, הסוכרזית והתבלינים.
שלב 5: הוסיפו תיבול לפי העדפה אישית.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם
קל
104 קק"ל
4.2 ג׳ חלבון
3 דק'
מלוח
ירקות
קל
204 קק"ל
22.9 ג׳ חלבון
5 דק'
מועשר בחלבון
מלוח
קל
133 קק"ל
7.8 ג׳ חלבון
3 דק'
מלוח
ירקות
קל
435 קק"ל
18.5 ג׳ חלבון
10 דק'
דל קלוריות
ירקות
קל
35 קק"ל
1 ג׳ חלבון
15 דק'
דל קלוריות
מלוח
קל
290 קק"ל
30 ג׳ חלבון
3 דק'
דל קלוריות
מועשר בחלבון
שאלות נפוצות על מתכון לסלט גזר מרוקאי
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.