מתכון לעוגיות חלבון פריכות בטעם חמאת בוטנים
עוגיות פריכות ומתפוררות בפה בטעם חמאת בוטנים. מכילות 55% חלבון ודלות מאוד בקלוריות.
מועשר בחלבון
מתוק
זמן כולל
0 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
לעוגיית חלבון
קלוריות: 40
חלבון: 6g
פחמימות: 2g
שומן: 5g
פילוח קלוריות
חלבון: 60%
פחמימות: 20%
שומן: 113%

מתוקים
מצרכים
1 מנות
25 גרם מים
40 גרם אריתריטול
20 גרם אבקת בוטנים PB2
1/4 כפית אבקת אפייה
1/2 כפית תמצית וניל איכותית
הוראות הכנה
שלב 1: חממו תנו ל150 מעלות
שלב 2: ערבבו את המים עם האריתריטול ותמצית הוניל היטב.
שלב 3: הוסיפו את אבקת החלבון, אבקת הבוטנים ואבקת האפייה וערבבו עד קבלת בצק.
שלב 4: צרו מהבצק על נייר אפייה כ4 דיסקים שטוחים בעובי חצי ס"מ.
שלב 5: אפו כ12 דקות עד שהעוגיות זהובות מבחוץ.
שלב 6: הניחו לעוגיות להתקרר לגמרי ולהתקשות.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם

קל
48 קק"ל
1.5 ג׳ חלבון
15 דק'
מתוק

קל
231 קק"ל
36 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
250 קק"ל
37 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
149 קק"ל
9.6 ג׳ חלבון
15 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
51 קק"ל
5 ג׳ חלבון
20 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
76 קק"ל
6.3 ג׳ חלבון
10 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
שאלות נפוצות על מתכון לעוגיות חלבון פריכות בטעם חמאת בוטנים
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.