
ל12 מיני עוגות גבינה חלבון פרווה
30 דקות
1 מנות
• 250 גרם טופו במרקם רך
• 200 גרם מעדן סויה GO
• 20 גרם אבקת חלבון ביצה
• 30 גרם אריתריטול
• 1/4 כפית מדידה קסנטן גאם
• 4 שקיות סוכרזית
• כפית תמצית וניל
• ניתן להוסיף 5 גרם אבקת חלבון ביצה לקבלת מרקם יותר יבש ואוורירי.
שלב 1: עבדו את כל המרכיבים במעבד מזון או בלנדר עד בלילה אחידה.
שלב 2: מזגו מהבלילה לתבניות סיליקון לאפיית מאפינס, כ3/4 מהגובה.
שלב 3: אפו בתנור שחומם ל150 מעלות למשך כ20 דקות עד שמוצק ויבש למגע.
שלב 4: אחסנו במקרר והגישו קר.
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
מתכון לעוגת גבינה חלבון פרווה לוקח 30 דקות להכנה (10 דקות הכנה + 20 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לעוגת גבינה חלבון פרווה פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לעוגת גבינה חלבון פרווה מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לעוגת גבינה חלבון פרווה ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו