זמן כולל
מנות
רמת קושי
הערכים מחושבים לכל המתכון לפי גביע יוגורט GO אוורירי 1% וניל 200 גרם, 30 גרם אבקת חלבון וניל, 20 גרם אריתריטול ו-40 גרם חלב. הפחמימות אינן כוללות את האריתריטול כפחמימה זמינה; אם סופרים פוליאולים, הפחמימות הכוללות יהיו גבוהות יותר.

200 גרם יוגורט חלבון GO אוורירי 1% (גביע אחד בטעם וניל)
30 גרם אבקת חלבון וניל
20 גרם אריתריטול
40 גרם חלב
שלב 1: מערבבים בקערה את אבקת החלבון, האריתריטול והחלב עד שמתקבלת תערובת אחידה.
שלב 2: מכניסים למיקרוגל ל-30 שניות, מערבבים, ומחזירים לעוד חימום קצר עד שהתערובת מתנפחת.
שלב 3: מערבבים שוב כדי לפרק את התערובת לפירורים ונותנים לפירורים להתקרר.
שלב 4: מערבבים קלות את היוגורט המוקצף עד שהוא קרמי ואוורירי.
שלב 5: מרכיבים בכוס שכבות של יוגורט מוקצף ופירורי חלבון, ומגישים קר.