מתכון לפאדג' בראוניז חלבון
פאדג' בראוניז חלבון שוקולד קרמי ונמס בפה, עם טעם שוקולדי עמוק.
מידע תזונתי
ל4 חתיכות
פילוח קלוריות
0 דקות
1 מנות
מצרכים
• 15 גרם אבקת תערובת חלבון
• 10 גרם אבקת קקאו
• 10 גרם קמח שיבולת שועל
• 40 גרם אריתריטול
• 100 גרם רסק תפוח ללא סוכר
• 35 גרם חלבון ביצה
הוראות הכנה
שלב 1: ערבבו בקערה את כל המרכיבים היבשים.
שלב 2: הוסיפו את רסק התפוחים וחלבון הביצה וערבבו עד בלילה חלקה.
שלב 3: מזגו לתבנית עד 2/3 מגובהה.
שלב 4: אפו בתנור על 180 מעלות לכ20 דקות עד שהבראוניז נראה יבש מבחוץ.
שלב 5: יש לתת להתקרר לגמרי לפני הוצאה מהתבנית.
טיימרי בישול- מתכון לפאדג' בראוניז חלבון
אינטראקציות עם המתכון
דירוג המתכון
0.0
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
שאלות נפוצות על מתכון לפאדג' בראוניז חלבון
זמן ההכנה של מתכון לפאדג' בראוניז חלבון מפורט במתכון. הזמנים מותאמים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לפאדג' בראוניז חלבון פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לפאדג' בראוניז חלבון מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לפאדג' בראוניז חלבון ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו