עוגיית חלבון שוקולד צ'יפס במיקרו ב2 דקות
עוגיית חלבון שוקולד צ'יפס במיקרו ב-90 שניות! (רכה, בריאה ולחיטוב)
4 דקות
דל קלוריות
מתוק
שוקולד

מתוקיםחלבון+
מצרכים
מנה אחת
10 גרם קמח מלא
22 גרם אריתריטול
28 גרם חלב נטול לקטוז 2%
8 גרם שוקולד צ'יפס ללא סוכר
הוראות הכנה
שלב 1: מכניסים את כל המרכיבים היבשים (אבקת חלבון Sportnix, קמח מלא ואריתריטול) לקערה ומערבבים.
שלב 2: מוסיפים את החלב ומערבבים רק עד שנוצר בצק אחיד ולא יותר.
שלב 3: יוצרים עיגול על נייר אפייה ומקשטים בשוקולד צ'יפס.
שלב 4: מכניסים למיקרו על עוצמה גבוהה רק עד שמסיים להתנפח - אצלי לקח דקה וחצי.
שלב 5: מוציאים ונותנים להתקרר כשתי דקות.
שלב 6: בתאבון!
שאלות נפוצות על עוגיית חלבון שוקולד צ'יפס במיקרו ב2 דקות
בערך 4 דקות בסך הכול: 2 דקות הכנה ו-2 דקות בישול.
מנה אחת. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.





