מתכון לעוגיות וניל קריספיות ללא סוכר
חוו את השילוב המושלם של טעם וניל עדין ומרקם קריספי ממכר בעוגיות ללא סוכר שגם דואגות לתזונה שלכם!אידיאליות כחטיף פריך לאחר אימון, לנשנוש עם תה או כקינוח קליל לכל המשפחה. קלות להכנה ומלאות קראנץ' – העוגיות האלה יגנבו את ההצגה בכל ביס!.
מידע תזונתי
לעוגייה
פילוח קלוריות
0 דקות
1 מנות
מצרכים
• סקופ אבקת חלבון אלפא בטעם וניל/עוגיות (33 גרם)
• 200 גרם גרגירי חומוס משימורים
• 120 גרם אריתריטול
• 1 ביצה גודל L
• 25 גרם חמאת בוטנים/שקדים טבעית
• 1 כף תמצית וניל
• 1/2 כפית אבקת אפייה
הוראות הכנה
שלב 1: חממו תנור ל190 מעלות.
שלב 2: שטפו היטב במסננת את גרגירי החומוס.
שלב 3: טחנו בבלנדר את החומוס, ביצה, חמאת בוטנים ואריתריטול, עד מרקם בלילה חלקה.
שלב 4: הוסיפו את סקופ החלבון ואבקת אפייה לקערה.
שלב 5: הוסיפו את הבלילה מהבלנדר וערבבו היטב.
שלב 6: בעזרת כפית צרו מהבלילה על נייר אפייה כ20 עיגולים.
שלב 7: אפו כ20-22 דקות עד שהעוגיות מזהיבות.
שלב 8: הניחו להתקרר לגמרי לפני הוצאת העוגיות מנייר האפייה.
טיימרי בישול- מתכון לעוגיות וניל קריספיות ללא סוכר
אינטראקציות עם המתכון
דירוג המתכון
0.0
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
שאלות נפוצות על מתכון לעוגיות וניל קריספיות ללא סוכר
זמן ההכנה של מתכון לעוגיות וניל קריספיות ללא סוכר מפורט במתכון. הזמנים מותאמים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לעוגיות וניל קריספיות ללא סוכר פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לעוגיות וניל קריספיות ללא סוכר מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לעוגיות וניל קריספיות ללא סוכר ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו