מתכון לפאדג' חלבון שקדים קוקוס
פאדג' חלבון קרמי ונמס בפה, בטעם שקדים ונגיעות קוקוס.
מתוק
זמן כולל
0 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
ל5 מיני פאדג' בראוניז חלבון
קלוריות: 205
חלבון: 26g
פחמימות: 20g
שומן: 5g
פילוח קלוריות
חלבון: 51%
פחמימות: 39%
שומן: 22%
מתוקים
חלבון+
מצרכים
1 מנות
30 גרם קמח שקדים
160 גרם יוגורט פרו בטעם וניל
2 שקיות סוכרזית
5 טיפות תמצית טעם קוקוס
הוראות הכנה
שלב 1: ערבב את כל המצרכים (קמח שקדים, יוגורט פרו וניל, סוכרזית ותמצית טעם קוקוס) עד בלילה אחידה.
שלב 2: מזוג מהבלילה לתבניות סיליקון לאפיית מאפינס, כ1/2 מהגובה.
שלב 3: אפה בתנור שחומם ל150 מעלות למשך כ 16-20 דקות עד שיבש למגע.
שלב 4: אחסן במקרר והגש קר.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם
קל
48 קק"ל
1.5 ג׳ חלבון
15 דק'
מתוק
קל
231 קק"ל
36 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
250 קק"ל
37 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
149 קק"ל
9.6 ג׳ חלבון
15 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
51 קק"ל
5 ג׳ חלבון
20 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
קל
76 קק"ל
6.3 ג׳ חלבון
10 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
שאלות נפוצות על מתכון לפאדג' חלבון שקדים קוקוס
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.