
לעוגייה אחת
5 דקות
1 מנות
• 30 גרם אבקת חלבון אלפא בטעם שוקולד בראוניז
• 30 גרם אריתריטול
• 10 גרם קקאו
• 3 גרם קורנפלור
• 30 גרם חלב
שלב 1: מכניסים את כל המרכיבים היבשים לקערה ומערבבים
שלב 2: מוסיפים את החלב ומערבבים רק עד שנוצר בצק אחיד ולא יותר
שלב 3: יוצרים עיגול על נייר אפייה
שלב 4: מכניסים למיקרו על עוצמה גבוהה רק עד שמסיים להתנפח - אצלי לקח דקה וחצי
שלב 5: מוציאים ונותנים להתקרר כשתי דקות
שלב 6: טורפים ונהנים
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
מתכון לעוגיית חלבון בראוניז במיקרו לוקח 5 דקות להכנה (3 דקות הכנה + 2 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לעוגיית חלבון בראוניז במיקרו פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לעוגיית חלבון בראוניז במיקרו מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לעוגיית חלבון בראוניז במיקרו ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו