מתכון לעוגיית חלבון שחיתות במיקרו ב2 דקות
עוגיית שחיתות שמכינים בקלות ב5 דקות במיקרו, דלת קלוריות ומפוצצת בחלבון!
5 דקות
מתוק
שוקולד
דל קלוריות

מתוקים
מצרכים
מנה אחת
15 גרם אריתריטול
5 גרם קקאו
15 גרם חלב
1/3 חטיף חלבון proteinmax premium
הוראות הכנה
שלב 1: מכניסים את כל המרכיבים היבשים (אבקת חלבון Sportnix, אריתריטול וקקאו) לקערה ומערבבים
שלב 2: מוסיפים את החלב ומערבבים רק עד שנוצר בצק אחיד ולא יותר
שלב 3: יוצרים עיגול על נייר אפייה
שלב 4: קוצצים את חטיף החלבון לחתיכות ומשתמשים ב1/3 ממנו.
שלב 5: מכניסים למיקרו על עוצמה גבוהה רק עד שמסיים להתנפח - אצלי לקח דקה וחצי
שלב 6: מוציאים ונותנים להתקרר כשתי דקות
שלב 7: טורפים ונהנים
שאלות נפוצות על מתכון לעוגיית חלבון שחיתות במיקרו ב2 דקות
בערך 5 דקות בסך הכול: 3 דקות הכנה ו-2 דקות בישול.
מנה אחת. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.





