
למנה, 3 מנות למתכון.
10 דקות
1 מנות
• 250 גרם טופו
• 25 גרם קקאו
• 70 גרם אריתריטול
• 30 טיפות סוכרזית
• 1/2 כפית קפה מגורען
• 150 גרם מים
שלב 1: טחנו את כל המרכיבים יחד בבלנדר עד מרקם חלק.
שלב 2: בשלו בסיר כ3 דקות על אש בינונית עד שהמוס מסמיך מעט.
שלב 3: הכניסו למקרר להתייצבות.
שלב 4: הגישו קר.
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
מתכון לפודינג שוקולד חלבון פרווה לוקח 10 דקות להכנה (10 דקות הכנה + 0 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לפודינג שוקולד חלבון פרווה פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לפודינג שוקולד חלבון פרווה מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לפודינג שוקולד חלבון פרווה ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו