מתכון לבצק עוגיות חלבון חמאת בוטנים
בצק עוגיות חלבון הוא בצק שאוכלים אותו כמות שהוא ולא אופים אותו בתנור כעוגיות. ניתן להקפיא מעט וליצור כדורים או לזלול ישר מהקערה.
מידע תזונתי
ל100 גרם בצק עוגיות חלבון
פילוח קלוריות
0 דקות
1 מנות
מצרכים
• 40 גרם אבקת בוטנים PB2
• 20 גרם קמח קוקוס דל שומן
• 40 גרם אריתריטול
• 1/4 כפית מדידה קסנטן גאם
• 160 גרם קוטג' 1%
הוראות הכנה
שלב 1: הוסף את כל המרכיבים היבשים למעבד מזון וערבב בכמה פולסים קצרים.
שלב 2: הוסף את הקוטג' ועבד בפולסים עד מרקם בצק עוגיות אחיד.
אינטראקציות עם המתכון
דירוג המתכון
0.0
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
שאלות נפוצות על מתכון לבצק עוגיות חלבון חמאת בוטנים
זמן ההכנה של מתכון לבצק עוגיות חלבון חמאת בוטנים מפורט במתכון. הזמנים מותאמים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לבצק עוגיות חלבון חמאת בוטנים פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לבצק עוגיות חלבון חמאת בוטנים מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לבצק עוגיות חלבון חמאת בוטנים ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו