מתכון לעוגיות שומשום ללא סוכר
מתכון עוגיות שומשום ללא סוכר.
מועשר בחלבון
מתוק
זמן כולל
0 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
לעוגייה, 32 עוגיות למתכון
קלוריות: 34
חלבון: 5g
פחמימות: 1g
שומן: 3g
פילוח קלוריות
חלבון: 59%
פחמימות: 12%
שומן: 79%

מתוקים
מצרכים
1 מנות
70 גרם (2 חלבונים) חלבון ביצה
80 גרם אבקת אריתריטול
160 גרם שומשום או שומשום קלוי
הוראות הכנה
שלב 1: חממו תנור ל140 מעלות.
שלב 2: הקציפו את חלבון הביצה עם אבקת אריתריטול לקצף חזק ויציב.
שלב 3: ערבבו את השומשום ואבקת חלבון Sportnix לתוך הקצף.
שלב 4: צרו כ32 עוגיות שטוחות על נייר אפייה.
שלב 5: אפו בתנור כ12-14 דקות עד שהשומשומיות מזהיבות מעט.
שלב 6: הוציאו מהתנור והניחו להתקרר לגמרי לפני ההוצאה מנייר האפייה.
מתכונים נוספים שיעניינו אתכם

קל
48 קק"ל
1.5 ג׳ חלבון
15 דק'
מתוק

קל
231 קק"ל
36 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
250 קק"ל
37 ג׳ חלבון
6 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
149 קק"ל
9.6 ג׳ חלבון
15 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
51 קק"ל
5 ג׳ חלבון
20 דק'
מועשר בחלבון
מתוק

קל
76 קק"ל
6.3 ג׳ חלבון
10 דק'
מועשר בחלבון
מתוק
שאלות נפוצות על מתכון לעוגיות שומשום ללא סוכר
1 מנות. אפשר להכפיל או לחלק את הכמויות לפי הצורך.