מתכון לפיצה פיתה עשירה בחלבון
פיצה על פיתה כוסמין עשירה בחלבון – מתכון קל, מהיר ומזין שמשלב טעמים עשירים עם ערך תזונתי גבוה! חצי פיתה פריכה משמשת כבסיס, מעליה שכבת רוטב עגבניות מהיר, גבינה מותכת ותוספות לבחירתכם כמו ירקות טריים, זיתים או פטריות. המתכון מושלם לארוחה קלילה, ספורטאים או כל מי שמחפש ארוחה טעימה התומכת באורח חיים בריא. הכנה תוך דקות, טעם שמשאיר חשק לעוד!.
מידע תזונתי
פילוח קלוריות
0 דקות
1 מנות
מצרכים
• פיתה כוסמין מלא
• 2 פרוסות גבינה צהובה 5% (50 גרם)
• 2 כפות קטשופ היינץ ללא סוכר (30 גרם)
• 2 כפיות תבלין פיצה (8 גרם)
• 2 כפות זיתים ללא גרעין (30 גרם)
הוראות הכנה
שלב 1: חתכו את הפיתה ל2 חלקים.
שלב 2: מרחו את הקטשופ ופזרו מעל את תבלין הפיצה.
שלב 3: הניחו מעל את הגבינה צהובה.
שלב 4: פזרו מעל זיתים.
שלב 5: טגנו על מחבת נון סטיק ללא שמן על חום נמוך עד שהגבינה נמסה.
שלב 6: בתאבון.
אינטראקציות עם המתכון
דירוג המתכון
0.0
מבוסס על 0 דירוגים
התחבר כדי לדרג ולבקר מתכונים
שאלות נפוצות על מתכון לפיצה פיתה עשירה בחלבון
זמן ההכנה של מתכון לפיצה פיתה עשירה בחלבון מפורט במתכון. הזמנים מותאמים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לפיצה פיתה עשירה בחלבון פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לפיצה פיתה עשירה בחלבון מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לפיצה פיתה עשירה בחלבון ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מלוחים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו