סלט אסייתי חמוץ-מתוק ב-3 דקות
סלט ירקות אסייתי צבעוני ברוטב סויה-לימון חמצמץ-מתוק - הכל נכנס לקופסה, מנערים ומוכן תוך דקות. פריך, מרענן ודל קלוריות.
מלוח
ירקות
דל קלוריות
זמן כולל
3 דקות
מנות
1 מנות
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
הערכים למנה אחת.
קלוריות: 104
חלבון: 4.2g
פחמימות: 17g
שומן: 1.6g
סיבים: 6.4g
פילוח קלוריות
חלבון: 16%
פחמימות: 65%
שומן: 14%
סלטים
מצרכים
1 מנות
200 גרם לקט לסלט בסגנון אסייתי (מלפפון, גזר וסלק חתוכים לרצועות דקות)
1 כפית רוטב סויה
1 כפית מיץ לימון או ליים
1 כפית רוטב צ'ילי מתוק (ללא סוכר)
1/4 כפית שמן שומשום (טיפה)
5 טיפות סוכרזית
הוראות הכנה
שלב 1: שמים את כל הרכיבים יחד בקופסה עם מכסה.
שלב 2: סוגרים היטב ומנערים כדקה, עד שכל הירקות מצופים ברוטב אחיד.
שלב 3: מגישים מיד או מצננים במקרר לפני ההגשה.