טירמיסו לחיטוב ב5 דקות
טירמיסו חלבון מטורף ב-5 דקות עבודה!
זמן כולל
3 דקות
מנות
1 מנות
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
קלוריות: 160
חלבון: 27g
פחמימות: 10g
שומן: 1g
סיבים: 1g
פילוח קלוריות
חלבון: 68%
פחמימות: 25%
שומן: 6%
מתוקים
חלבון+
מצרכים
1 מנות
20 גרם אבקת חלבון אלפא בטעם וניל
7 גרם קמח מלא
20 גרם חלב נטול לקטוז
18 גרם אריתריטול
1 כפית קפה
100 גרם יוגורט וניל מוקצף
הוראות הכנה
שלב 1: הוראות הכנה בסרטון למטה.