מתכון לחציל 'מטוגן' דל קלוריות
חציל 'מטוגן' דל קלוריות שמכינים בכמה דקות בטוסטר.
זמן כולל
15 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
ל100 גרם
פילוח קלוריות
הוראות הכנה
שלב 1: חממו טוסטר.
שלב 2: פרסו את החציל לפרוסות בעובי אצבע.
שלב 3: סדרו את פרוסות החציל בתוך נייר אפייה משומן בספריי בתוך הטוסטר.
שלב 4: סגרו היטב וטגנו בטוסטר עד שפרוסות החציל שחומות.
מתכונים נוספים שיעניינו אותך
המלצות נוספות עבורכם
קישורים קשורים: עוד מתכונים בקטגוריית סלטים • מתכונים עם תג "דל קלוריות" • מתכונים עם תג "מלוח"
שאלות נפוצות על מתכון לחציל 'מטוגן' דל קלוריות
מתכון לחציל 'מטוגן' דל קלוריות לוקח 15 דקות להכנה (5 דקות הכנה + 10 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון לחציל 'מטוגן' דל קלוריות פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון לחציל 'מטוגן' דל קלוריות מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון לחציל 'מטוגן' דל קלוריות ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית סלטים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו