מתכון למק אנד צ'יז דל קלוריות
מק אנד צ'יז דל קלוריות - מנה מושחתת שנכנסת בערכים גם בחיטוב.
מועשר בחלבון
דל קלוריות
מלוח
זמן כולל
8 דקות
מנות
1 מנות
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
למנה
קלוריות: 270
חלבון: 17g
פחמימות: 37g
שומן: 5g
סיבים: 1g
פילוח קלוריות
חלבון: 25%
פחמימות: 55%
שומן: 17%
מלוחים
מצרכים
1 מנות
90 גרם חלב נטול לקטוז 2%
1.5 פרוסה גבינה צהובה 9%
4 גרם קורנפלור
מעט אבקת שום, פלפל, מלח.
3 גרם אבקת צ'דר (אופציה, מומלץ!)
הוראות הכנה
שלב 1: ערבבו את כל המצרכים בסיר.
שלב 2: בשלו על אש בינונית עד הסמכת הרוטב.
שלב 3: ערבבו עם 40 גרם (לפני בישול) פסטה מבושלת אל דנטה.