מתכון למק אנד צ'יז דל קלוריות
מק אנד צ'יז דל קלוריות - מנה מושחתת שנכנסת בערכים גם בחיטוב.
זמן כולל
8 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
למנה
פילוח קלוריות
מצרכים
90 גרם חלב נטול לקטוז 2%
1.5 פרוסה גבינה צהובה 9%
4 גרם קורנפלור
מעט אבקת שום, פלפל, מלח.
3 גרם אבקת צ'דר (אופציה, מומלץ!)
הוראות הכנה
שלב 1: ערבבו את כל המצרכים בסיר.
שלב 2: בשלו על אש בינונית עד הסמכת הרוטב.
שלב 3: ערבבו עם 40 גרם (לפני בישול) פסטה מבושלת אל דנטה.
מתכונים נוספים שיעניינו אותך
המלצות נוספות עבורכם
שאלות נפוצות על מתכון למק אנד צ'יז דל קלוריות
מתכון למק אנד צ'יז דל קלוריות לוקח 8 דקות להכנה (3 דקות הכנה + 5 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
מתכון למק אנד צ'יז דל קלוריות פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה למתכון למק אנד צ'יז דל קלוריות מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
מתכון למק אנד צ'יז דל קלוריות ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מלוחים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו