מתכון לקרפ צרפתי עשיר בחלבון

הוראות הכנה

• שלב 1: ערבבו היטב את כל המצרכים (חלבון ביצה, גבינה לבנה, קמח שיבולת שועל, חלב, אבקת אריתריטול וסוכרזית).

• שלב 2: חממו מחבת נון סטיק (אין צורך בשימון) על חום נמוך.

• שלב 3: שפכו רבע מהבלילה למחבת ופזרו את הבלילה באופן שווה על ידי הטיית המחבת לצדדים.

• שלב 4: הפכו את הקרפ כאשר יבש מלמעלה וזהוב מלמטה.

• שלב 5: טגנו כמה שניות נוספות על הצד השני.

• שלב 6: הגישו חם עם ריבת חלב דלת קלוריות / ממרח שוקולד ללא סוכר