עוגיית חלבון החלב של קורנפלקס לחיטוב
עוגיית חלבון "חלב של קורנפלקס" במיקרו לחיטוב ב-90 שניות!
זמן כולל
5 דקות
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מידע תזונתי
לעוגייה אחת
פילוח קלוריות
מצרכים
25 גרם אריתריטול
10 גרם קורנפלקס של אלופים
25 גרם חלב
קמצוץ מלח
הוראות הכנה
שלב 1: מוסיפים את החלב לקורנפלקס ומשרים כ10 דק עד ריכוך.
שלב 2: מכניסים את אבקת החלבון מלח ואריתריטול לקערה ומערבבים.
שלב 3: מוסיפים את החלב ומערבבים רק עד שנוצר בצק אחיד ולא יותר
שלב 4: יוצרים עיגול על נייר אפייה
שלב 5: מכניסים למיקרו על עוצמה גבוהה רק עד שמסיים להתנפח - אצלי לקח דקה וחצי
שלב 6: מוציאים ונותנים להתקרר כשתי דקות
שלב 7: טורפים ונהנים
מתכונים נוספים שיעניינו אותך
המלצות נוספות עבורכם
שאלות נפוצות על עוגיית חלבון החלב של קורנפלקס לחיטוב
עוגיית חלבון החלב של קורנפלקס לחיטוב לוקח 5 דקות להכנה (3 דקות הכנה + 2 דקות בישול). הזמנים מתאימים למתחילים ויכולים להתקצר עם הניסיון.
עוגיית חלבון החלב של קורנפלקס לחיטוב פותח עם דגש על תזונה בריאה ומאוזנת. המתכון כולל מידע תזונתי מפורט כולל קלוריות, חלבון ופחמימות. מתאים למגוון דיאטות בריאות ותוכניות הרזיה.
המתכון מכין 1 מנות. ניתן להכפיל או לחלק את המרכיבים בהתאם לכמות הנדרשת.
רשימת המרכיבים המלאה לעוגיית חלבון החלב של קורנפלקס לחיטוב מפורטת במתכון למעלה, כולל כמויות מדויקות וטיפים להחלפות. כל המרכיבים זמינים בסופרמרקטים בישראל.
עוגיית חלבון החלב של קורנפלקס לחיטוב ניתן לשמירה במקרר עד 3 ימים בכלי סגור. למתכונים מתאימים - ניתן להקפיא עד 3 חודשים. להפשרה במקרר בן לילה.
בקטגוריית מתוקים תמצאו מגוון מתכונים בריאים נוספים ממאמן שלמה. כל המתכונים נבדקו תזונתית וכוללים הוראות הכנה מפורטות ומידע תזונתי מלא.
💡 יש לכם שאלה נוספת? מצאו עוד טיפים ומתכונים בריאים בקטגוריות המתכונים שלנו